Elevação do padrão inflamatório sistêmico após sessão de treino de força em jovens treinados e não treinados.
Nenhuma Miniatura disponível
Data
2019
Autores
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Editor
Resumo
Os exercícios de força são considerados parte fundamental do treinamento físico, sendo a hipertrofia muscular esquelética uma das principais adaptações a este tipo de treinamento. A resposta inflamatória é um processo essencial para o remodelamento do tecido muscular estriado esquelético sendo, ao lado dos diferentes parâmetros de treinamento, fatores definidores da hipertrofia do tecido muscular. O objetivo do estudo foi quantificar as respostas bioquímicas e imunológicas após uma sessão de treinamento para hipertrofia muscular esquelética em indivíduos treinados e não treinados em exercício de força. Vinte voluntários, realizaram 4 séries de 8 a 10 repetições em 3 exercícios de musculação (leg press, cadeira extensora e cadeira flexora), a 65% de 1 repetição máxima com intervalo de 90 segundos, sendo a duração da execução de cada repetição de 5 segundos (2 segundos para a ação muscular concêntrica por 3 segundos para a ação muscular excêntrica). As amostras sanguíneas foram coletadas imediatamente antes, após, 2 e 24 horas após o final da sessão de treino. Os resultados mostraram que a concentração de lactato aumentou imediatamente após a sessão e retornou aos valores iniciais 2 horas após o treino. Em relação à creatina quinase houve um aumento em 2 e 24 horas após a sessão, em comparação com o pré treino para o grupo não treinado, e no grupo treinado sua concentração elevou-se apenas 24 horas após a sessão. Quanto ao leucograma, houve um aumento na população de linfócitos e monócitos após a sessão de treino e elevação dos neutrófilos após 2 horas. Ao término de 24 horas da sessão, todas as células retornaram ao seu nível de normalidade. A sessão de treinamento de força elevou os níveis plasmáticos de Apelina e da FABP3 em ambos os grupos, sendo observado aumento do BDNF apenas nos indivíduos treinados. Como conclusão, sugere-se que o treinamento de força, segundo os parâmetros deste protocolo, eleva o perfil inflamatório sistêmico após o treinamento de força objetivando hipertrofia.
Descrição
Programa de Pós-Graduação em Saúde e Nutrição. Escola de Nutrição, Universidade Federal de Ouro Preto.
Palavras-chave
Hipertrofia, Inflamação, Citocinas
Citação
FORTUNATO, Ayla Karine. Elevação do padrão inflamatório sistêmico após sessão de treino de força em jovens treinados e não treinados. 2019. 73 f. Dissertação (Mestrado em Saúde e Nutrição) - Escola de Nutrição, Universidade Federal de Ouro Preto, Escola de Nutrição, Ouro Preto, 2019.